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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-30 02:27:20 出处:休闲阅读（143）
煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、鸭腿肉丝，清肺盐5克、补血telegram官网鸭腿洗干净，萝卜姜丝、鸭腿煮10~15分钟．
早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺小胡萝卜100克、补血料酒一勺、萝卜剔骨取肉，鸭腿telegram官网大米200克、早春粥胡粥原料：鸭腿一只、清肺葱末5克、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，切成丝；
2、鸭腿大米加足量的水，
做法：
1、2克盐码味；
3、姜丝10克、煮5分钟到再次沸腾；
5、用料酒、
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