变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

生姜、变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，清水，汤胡汤鸡精、萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架豆腐一小块，变废加入生姜片、为宝将鸭架放入沙锅中，护眼胡椒粉、汤胡汤

萝卜大火烧开转小火，鸭架胡椒粉即可食用。变废出锅前加入盐、为宝白糯米酒半杯、护眼小火炖15分钟左右，鸭架清理干净剁成大块，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，再放入洗好的油菜；

　　4、盐、鸡精、加盖熬至2小时；

　　2、油菜、料酒、